Et cetera  17キロ太ったのに、痩せられた理由。

 

毎週見ているTB番組、7時からの「サラメシ」を見て、

反省すること多いです。

男性でも、とか言っちゃダメなんだよね、男も女もないですから。

あれだけの品数の料理をするのって、どうなんだろう。

食べると言う事に、貪欲で、誠実なんだと思います。

すごいよね。

独身で、自分のためだけに作る料理、

頭が下がります。

私も、東京で、一人暮らしを始めたころは、3食、作っていました。

ウソみたいだけど・・・・・

一人だかあr、しっかり作って食べないと、病気になる、

そうじぶんにきびっしく作っていたら、

なんと、17キロ、太ってしまいました

もちろん、二十代の一番細い時から比べてだけどね。

残したら、もったいないと食べてました。

一人分えお作って行っても、どうしても、2、3人前になるし、冷凍出来ないものもあるので、

結局、デブが出来上がっただけ。

太る時って、瞬く間ですから、おそろしいです。

でも、元気でないといけないと思ってました。

年齢とともに、痩せにくくなり、

それで、最高70キロ近くまで到達。

健康診断では、成人病の恐れありで、毎回、要再診察。

今は、60キロはあるけど、

ほどほどのデブに落ち着いています。

無理しても、痩せないときは、痩せないんだよね。

今は、自粛でずっと家でも、ムチャ食いしなくなったし、

お菓子の消費も減りました。

コロナで、精神的にもきついけど、みんな、そうなんだし、強くなりました。

これで、ワクチン打てたら、また、出勤になるだろうし、

通勤があると痩せますから、

その分、飲み会増えるけどね。

太らないコツは、深夜の食事をやめただけ。

寝る直前まで、口を動かしていたものね。

残業も多かったから、仕方無かったけど・・・。

今の体重から、あと5キロ減ったら、正常な体重だと思います。

mサイズ着れたら最高。

ゆっくり、ほどほどに、ダイエット中です。

 

 

 

 

*いつも応援クリック、ありがとうございます!
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ