Et cetera  また太る、ワキが甘いダイエット

昨日は明るいうちに帰宅しました。

早退して、友人の見舞・様子見に行き用件は早く済んだので、ちょっと考えたけど、

月曜から早退してウロウロしてたらマズイ、まっすぐ帰りました。

身体が冷えていたので、やっぱりね、そんな時はトン汁。

3日は食べられて、楽できる大容量ナベで作りました。
1月19日の晩ごはん
2015.01.14 006

トン汁とホイル焼

金時人参は普段は見かけないけど、

毎年、1月中は店頭に並ぶ事が多いです。

 

 

 

1月20日のお弁当

今日は一年で一番寒い、大寒だけど、

いつもと変わりないお弁当です。

ご飯は少な目、

会社の近くのパン屋さんで、毎日1個買っています。

 

 

ダイエットのその後、

昨日、意を決して体重計にのった。57.5キロ!!

泣きそう・・・・・何回測定しても一緒、

あれだけ頑張ったのに、4キロ増えてた・・・、結局は2キロ減っただけじゃないww

過去最高の落込です・・・どこかオカシイ?、私の身体。と思ったけど

(17キロ太って、59.8まで太り、53キロあたりまでは成功した、)

忘年会以降、ゆるゆるのダイエットだったような気がするなぁ。

でもケーキや油ギトギトのご飯は食べてない。

友人になかなか痩せないと言ったら、私のダイエット生活、

「ワキが甘い、ウッカリ食べてるか、運動量が少ない」と言われた。

ワキが甘いねぇ・・・。

ここが大事だと思う、踏ん張りどころ、ここでおデブになるか否かの分かれ道だ。

おデブにはなりたくないです。

*いつも応援クリック、ありがとうございます!
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ