Et cetera  60の壁を超えたので、超ダイエット

 

今日、体重を測りました。

去年の夏は59.8キロで、その後衝撃の一言にへこみ、本格的にダイエット開始。

会社の休憩時間と、夕食の後の一日の最後のご褒美スィーツも廃止しました。

効果テキメンで、56キロまでは減量できたのに・・・。

きっと、忘年会あたりから緩んできて、

その後、OB会やらで、また緩み、独身女子会で緩みに緩み、

本日、不安案件があり、決心しました。

見て見ぬふりの体重計にのったら、なんと60k越え・・・・60.5キロ!

ウッ、と声が詰まり、服を脱いで下着だけで計測、・・・・60.1キロ

さて、ここでどの道を選ぶか、なのです。

最近は、ぽっちゃり系もモテルようですが、

もともと体重は43キロだったので、中高年のジャンル入りとはいえ、元に戻すべきだと思います。

スポーツクラブに入って、汗を流そうと思います。

何が嫌いって、汗をかくのが一番嫌いで、サラサラシートの愛用者でしたが、

考え方を替えようと思います。

 

2015.02.19 008

2月21日のばんごはん、

冷凍チャンポンに野菜を足しました。

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