Et cetera  鬱、逆戻りかと思った

 

今日は、朝、起きた時から、イヤな気持ちでした。

鬱っぽいモヤモヤが復活したのかと、

割と平静に、

自分が天井に居て、そこから自分を見下ろしている様な、

そんな感じで朝ごはんの用意をして、

シリアルにベーコンエッグを食べていました。

 

軽い鬱状態で、外の世界に出るのが億劫で、

引きこもっていた時のような、

重い、変に落ち着かなかった、あんなのではなく、

朝から考え事が次々出てきて、切り上げられない状態でした。

これは、家に居たらダメになる、

そんな予感がしたので、無理やり出勤。

電車の改札を通るのが怖かった、あの時と違い、

ふつうに通過。

 

会社に入ると、仕事は飽きるほど、

エンドレスであるので、サクサク片づけてたら、お昼。

イヤな気持ちになる午前中は、仕事で救われたみたいです。

 

もう、どこも悪くはない筈なので、ただの怠け心だったのかも。

内臓疾患も怖いけど、精神面って、なんかうっとおしいです。

今日のAMで、完全に大丈夫なんだな、と思いました。

明日から、また一歩。一歩、歩いて行こう。

しかし、今日は忙しかったです。

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