Et cetera  70キロ台ではなかったけど、

 

70キロだと思っていたら、

なんだ、69.6キロでした。

60キロ台の方が気持ちも軽くなるけど、

どっちにしても、立派な体重だと思います。

 

他人のオデブを見ると、

もう少し、食べるの控えて運動すればいいのと思うけど、

それがいざ、するとなると難しいので。

考えれば、42キロからここまでよくまあ、太ったものだと。

痩せたら、皮がビヨーーンと延びるのかも。

 

人間、容姿で判断すべきではないけど、

これじゃあ、まずいという事に気が付いてたものの、

気持ちに付加を課すのが怖いので、

言い訳しながら太ってきたけど、

そんな調子のいい事を言ってたら、病気になるかもしれないです。

 

おひとりさまの基本は、ひとり元気で人の手要らず、

認知症になるかどうかなんて、もっと先の事で、

貯金しておけば、なんとかなるとして、

その前に成人病のご厄介になるのは、なんとしても回避しないと。

 

6月中には、ダイエットしようと思います。

先月と同じ事を懲りずに言っているので、

ダイエット法、何か、対策を練ろうと思います。

今年も半分、もうすぐ終わるのだなぁ。

ちょっと空しいけど、職は確保できているので、頑張ります。

a0005_000341

 

 

 

 

*いつも応援クリック、ありがとうございます!
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ