日別アーカイブ: 2019年6月12日

Et cetera  健康診断、期限まで半年あるので、またアレを始めます(*^_^*)

 

会社から、

例年通り、健康診断の案内が届きました。

年内に、受診しないといけないのですが、

年末まで、まだ半年ありますから・・・

毎年、そんな事を言いながら、

なんで、この師走の忙しい時に健康診断なんだか・・・になってしまう。

 

要するに、体重の測定もあるので、

それまでに、痩せてみせる。

あとせめて5キロ、

半年で5キロなら、

まんざら無理な話でもないのですが、

結局、12月になって、変わらぬ体重のまま、

諦めの境地で受診してきました。

 

でも、今年は違うかも、

最近、忙しいからか、ちょっと痩せてきた。

忙しいと、ストレスで、バカ食いしてしまいそうなものだけど、

年齢の関係?

痩せてきているのです。

この調子だと、一ヶ月1キロは堅い。

となると、半年後は、7キロぐらい、いっちゃうんじゃないの?

そんな気持ちになってきました。

 

師走までに、

11月辺りを目標にして、

この夏、最後のチャンスだと思って、

ダイエットしようと思います。

何と言っても、中性脂肪がハンパじゃない。

完全なる、成人病予備軍、

もう、片足、入ってるかもしれないです。

 

年齢的に、詳しい診断項目も増えるので、

この際、徹底的に調べてもらおうと思います。

それには、まず、ダイエットです。

最近、自炊する日も増えたのがよかったのかもしれないなぁ・・・

もっと、自炊する?

弁当、持参でいく?

続かないと、落ち込むので、

気楽に考えて、その方向で計画、たてようと思います。

出来るかな?(笑)

顔、一度も、成功したこと…ないのですが・・。

 

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