最近、肩こりがひどいです。

今時のＯＬは、

皆、一日ＰＣに向き合う時間が多いのだけど、

私はそれほどでもない、

波があって、多い日は、ほぼ一日中だけど、

朝夕のメールチェックだけの日もあるし、

それほどでもないのに、

どうしてこんなに肩こりがひどいのだろう・・・。

前の部署、隣のシマのオジサンに言ったら、

「重い荷物、持つこと、多いでしょ」

「紙って、1枚なら無いような重さだけど」

「数によっては、重労働だよ」

「雑誌の編集って言っても、そういうこともアリでしょ？」

確かに・・・・なんでもお見通しだわ。

頼まれて、何十冊か梱包して宅配屋さんに来てもらったり、

社内での配送部門に持参したり、

以外と重いのを持って、ウロウロしてました。

だからなんだわ・・・・(-_-;)

デブの癖に、力はからっきし無い。

あるように見えるらしいから、つい頼まれるのだと思う。

こういう積み重ねなんだろうな。

そういえば、若いお嬢さん達は、そういうの、ないものね・・・。

ガリガリなら、きっと

「大丈夫？」

「手伝おうか？」

何だろうけどね(・_・;)

まあ、仕方ないかな。

なんでも文句、不平不満は言わない方なので、頼みやすいのだろう・・・

ってことにしておきます(=^・^=)

今日はカーディガンの裏側に、

貼るホッカイロを、貼っていた。

背骨1個、肩2個、

ちょうど当たる位置に貼る。

合計3個で、これが塩梅がよかった。

暑くなれば脱げばいいし、

寒ければ・・・・寒くはなかった。

ただ、使い捨てだから、毎日、高くつく。

ちょっとした贅沢です（笑）

これぐらいはね、

健康管理のためにも、お金、使おうと思います。(^_^;)

連休明け、

家にこもっていたせいか、身体中が痛かった。

一日、寝てくらしただけで、

筋肉って、減るらしい。

怖い話だわ。

おひとりさまは、常に、そういう恐怖もバックにある。

ただ、寝たきりではないし、

食べるものがないので、

コンビニや、マイバスケットには買い出しに出かけたし、

家の中では動いていたから、

問題ないと思っていたけど、

階段、全くないし、

歩く距離もないし、

一日の歩数が3000歩もいかなかった。

初日は460歩、

生きてるんかい・・・・という歩数だ。

それで、仕事開始の初日は、10000歩超えだから、

なかなか厳しい。

毎日、歩かないと、やっぱりね、きついです。

聞いた話では、

20分歩いた後に、カロリーって、燃焼し始めるらしい。

20分以内では、準備体操でチャンチャン、って終わるのでもったいないということだ。

3日、籠ったので、

体重は増えたけど、

仕事初めの今日で、元に戻った。

よかった。

これから、一駅分、歩いてみようかな。

東京は、1.6キロ歩くと、どこかしらの駅がある。

地上でも地下でも電車が走っている。

ああ、もう無理、と思えば、電車にのればいいのだから。

・・・といっても、普段の通勤で、

一駅以上歩く気はないですが。

おひとり様、

ダイエットもだけど、

足からボケないようにしようと思う。

三連休が終わりました。

妙な敗北感・・・（笑）

何もたいしたことができなかった、という空しさというか、

ダラダラしてただけ。

でも、平日、働いているし、

休息日という事で。

でも、お金は使わなかったわ。

それだけでも、多少、意義ありかな。

ワンルームの強み、

本当に、一部屋って、無駄がないです。

天気がいいと、ベランダに洗濯物は干すけど、

平日は夜には干さないので、室内干し、

雨が続くと、また、室内干し、

確かに、吸い取りゾウさんは、あっという間にフルになるし、

隙間に入れる長細い湿気鳥の棒も、中にはしっかりたまっている。

でも、カビも生えず、

適度に湿気があるようで、

ひどい風邪にも、あれ以降かかていないです。

インフルの菌は重いので、下に溜まるというか、落ちるらしいので、

換気と掃除が重要、という事で、

寒くっても、換気はしてるので、この調子で冬を乗り切れたらなぁ・・・

それに、

ワンルームは、なんといっても、手を伸ばせば届く。

ティッシュＢＯＸも、クマのぬいぐるみも（最近、枕代わりになる事、多し）

ペットボトルも、ひざ掛けも、

みんな全て、引っ張り寄せられる。

つまり、動かずに済む、という事なので、

ズボラには最高です。

そして、いつでも寝れる（笑）

風呂上りの湯冷めもないし、

血圧は低い方だけど、温暖差でどうにかなることもなし。

二部屋もそれなりに利点はあるけど、

独り者には、絶対いいわ、と思う事ばかり。

さあ、連休は、オリンピックを存分に見たし、

洗濯もしっかりしたし、

掃除に片付けもした。

断捨離も少し・・・ユニクロのフリースを3枚捨てた・・・したし、

靴も磨いた。

浴槽もきれいに洗ったし、トイレもピカピカ～。

そう考えると、

わりと、屋内過ごしでも、やってたわ(^O^)

80点という事で、

今夜は早めに寝ることにします。

明日から忙しい毎日が、また始まる。

三連休よさらばー！

次の連休は、ゴールデンウィークまでお預けかな。

三連休、

金曜の夜は、独身女子の飲みで、盛り上がったけど、

さて、あけてみると、

三連休、何の予定もない。

バーゲンは、まだやってるところもあるけど、

プラプラ出歩くと、

お金、使うし、

かといって、

独身で節約を掲げて、セミニートになると、

これもまた、よくないと思う。

まずは、歩いてみて、

屋外に出て・・・・

銀座シックスでも行ってみようかな。

築地は市場が休みだろうから、パスかな。

こんな日に限って、どこからも、お誘いがない。

三連休だよ、

もう、今日は最終日だというのに。

出向前の元の会社では、

有志だけで、スキーツアーに出かけたらしい。

誘ってはもらったけど、

大体、平均年年齢が低い、

皆、ボードだ。

自分の年代は、スキーだったけどなぁ・・・アフターも楽しかったなぁ～

日本海からの寒気もあるし、

信州の雪も豊富にあるだろう。

いいね、

来年は参加してみようかな。

こちらは、日蔭の部分は、まだ雪と言うか、氷になって残っている。

滑らないようにしていたが、先日、コケタ。

体重は、日進月歩、

とは言いながら、太ってはいない、

だけど、堂々たる体重なので、

コロコロ転げた。

怪我はなかったが、パンツに穴が開いた。

・・・・痩せる努力は続けます。(・_・;)

金曜の夜、この寒さの中、

また、独身女の集まりでした。

昨日の集まりは、元の会社の独身高齢女の集まりでした。

一昨年は、長年実家住で、上げ膳据え膳、

洗濯、炊事、掃除の経験が皆無だった、その元同僚が、

一念奮起して、

同棲、はたまた高齢者結婚？までいったけど、

家事がストレスの原因？との本人の申告で、

あえなく、ゴールインはなくなり、

また、実家住みに帰り、振り出しに。

「やっぱり、実家はいいわぁ～」

「今回の一件で、生活費、5万は入れることにしたし・・・」

「何も、遠慮することないじゃない」

「朝ごはんは、起きたら、出来てるし、」

「弁当はなし、その替り、晩ごはんはホカホカのが出てくるし」

「母はずっと専業主婦だし、そういうの、イヤじゃないみたいなのよね」

ふーーーん、

そういうものなの？

私も入れて他の独身女、3人は皆、一人暮らしだ。

「でも、お母さん、もう70代でしょ」

「母親業、卒業したいんじゃないの？」

「ワタシなら、いいかげん面倒くさいけど」

しかし、本人の話では、そうでもないらしいけど・・・本当かなぁ(・_・;)

笑えるのは、その彼女の結婚しかけた同棲していた男、

この1月に結婚したらしい。

えええええ・・・二股？

またこれが大問題になった。

だって、同棲していたの、つい最近じゃない。

「違うよ、もうすぐ1年だよ」

「そうだっけ？それにしても早くない？」

「むこうだって、50才手前だったじゃん」

「そんなにすぐ見つかるわけ？」

「うん、もしかしたら、ダブってたかもしれん」

・・・・・

そんなぁ・・・・

結婚詐欺みたいなもんじゃん、

お金は？！とられてないよね、

「うん、同棲のマンションの家賃はむこうが払ってた」

他にまとまったお金は？渡すことなかった？

「ないよ、大丈夫、そこまでバカじゃない」

「噂では、デイトレで食べてるらしいよ、噂だけどね」

そうなんだ、ほっとけ、ほっとけ、

そのうち、大損するから。

そんな話で終わったが、仲良し同僚の二股疑惑、

毒女には、どうにも許し難く、昨夜は散々呑みました。

しかしね、家事、まるでアウトだから・・・

それはそれで、今後の課題だな・・になりましたが。

今日は一日、会社で内勤。

かなり暖房が効いていて、汗をかきまくった・・・

太っているから、というのもあるけど、

それにしても、暑かった。

震災の後は、あれだけ節電、節電と言っていたのに、

本当に大丈夫なの？というくらいでした。

ブラウス一枚になりたいところだけど、

それでは、出っ張った腹が丸出し、

パンツからパツパツのブラウスが出てくるし、

それを丸ごと隠してくれるのは、

うす手のカーディガン。

離せないなぁ・・・・。

それで、結局は汗だくになる始末。

ビル全体の空調は、管理室かどこかでやってるのだと思うけど、

個別にも設置されているので、

気が付くと、誰かがセットしている。

寒がりが居るらしい。

大体、予測はつく。

若い美形の女子が「寒い、寒い、冷えちゃうｗｗ～」

なんて言うものだから、

わが部署の男性は即座に反応。

それで、この暑さだものね・・・・(-_-;)

私が寒いって言ったら、どうなるのだろう。

スルーだろうな。

まあ、それはいいけどね。

暖房は止めてほしいわ。

寒けりゃ、そんなスカート履かずに、パンツにしてくれないかなぁ・・・

なんなら、裏が起毛の極暖のスエットでもプレゼントしましようか？

と、ちょっとマジにムムムと気分悪いです。

その上、大げさなひざ掛け・・・・

まるで、布団じゃないかと思う。

バカじゃなかろうか、

そのまま包まって寝れそうだ。

それも、若い女子だから見れる図だけど、

ふふふ、自分ならと想像するだけで笑える。

色々な人が居て、飽きません。

「冷えちゃうｗｗ～」・・・かぁ・・・可愛いですね。

死んでも言えません。

今日は、取材の仕事があって、

直行なので、緩いまったりした朝です。

まだまだ余裕、と思ってたら遅刻しそうなので、

早めに準備はするつもりだけど・・・・

社内誌の、支店訪問、という企画が始まり、

初めて、取材を一任されたので、

ちょっと、嬉しい。

と言っても、支店なので、

言ってみれば、身内。

けど、初対面なので、かなり気を遣う仕事かも。

割と焦る。

太った身体で大汗かくのも、どにもみっともないので、

質問内容や取材構成、じっくり練っていこうと・・・(・_・;)

頂いた仕事は超嬉しいが、

・・・いつも電話番か、パシリみたいなものなので・・・・

うちの編集部門には、

「なりきりリョウちゃん」が居り、

コイツが、また、いただけない男で、

カッコばかりつけるアホ男。

出来るだけ、接触を避けていたものの、

今回は、一緒に仕事をすることになり、

それだけが、玉に傷。

心広く、を心がけようと思います。

プッと吹き出しそうになるので、我慢することに。

仕方ないかもね。

そろそろ出かけよう。

のんびりの朝に感謝して～、

今年の冬は、かなり寒い。

去年まで住んでいたボロアパートだったら、

きっともっと、この冷え込みに参っていたかも・・・・

でも、この冬は念願のワンルーム、

助かったーーー(*^^)v

帰宅時間が遅くなって、

やっととどり着いた我が家が冷え冷えではと考え、

夜、21時半にタイマーをセットし、

暖房をスイッチＯＮに。

それより早く帰宅できれば、それもよし。

遅くなっても、22時台なので、

暖かい部屋が待っている。

ちょっともったいないような気もするけど、

少し早めに帰宅し、暖房を入れたと思えば、いい。

とにかく、ワンルームの強みだ。

部屋干しの洗濯物もちょうどいい感じになってる、

洗面所、というほどのスペースじゃないけど、

全室、ぬくぬくです(#^.^#)

大断捨離をやって、荷物を減らし、

ワンルームに越してきて正解だったと思う。

出来れば、もう少し広ければ天国だけど・・・・

次は、お金をコツコツ貯めて、中古マンションを購入したいと思う。

出来ないことはないと思う。

前のアパート（ハイツ）は部屋数も多く、広かったけど、

一応、所帯向きだったので、更新料も入れると、

年間、20万以上節約できているので、

光熱費も入れると、もっと差が出るし、

よかった、よかった、と悦に入っています。

ただ、相変わらず、浴室からは、鼻歌みたいな歌声が聞こえてくるけど（笑）

覗かれているわけではないので、

聞かなかったことにして（笑）

貯金は、少しはあるけど、

マイホームまでの道のりは長い、

まずは貯金だと思う。

出向前の会社ほど、残業代は無いけど、

不健康的なムチャな残業でもないし、

たまには定時で上がれるし、

出向も、結果的には、よかったのかもしれないです。

人間万事が塞翁が・・だなと。

さて、明日から、また1週間が始まる。

週末は3連休も待っているし、頑張ろう。

それにしても、この家、温かいなぁ・・・嬉しいです。(*^^)v